Popular posts:

Popular posts:

Описание полезных свойств и противопоказаний к приему малины

Малина богата витаминами и минерами, оказывающими положительное воздействие на организм. Пользу приносят ягоды и листья растения.

Полезные свойства малины

Малина — многолетний кустарник, растущий в природе на лесных полянах и берегах рек. Побеги высокие, прямостоячие. Листья овальные черешковые. Плоды в виде сросшихся костянок созревают в кистях. Культурные формы отличаются крупными ягодами и хорошим вкусом.

малина полезные свойства

Источник: Depositphotos
Полезными свойствами обладает спелая малина

Свойства плодов малины:

  • имеют потогонный и мочегонный эффект;
  • выводят соли из организма;
  • улучшают деятельность кишечника и желудка;
  • снижают температуру тела;
  • повышают аппетит;
  • снимают воспалительные процессы;
  • уменьшают боли в суставах;
  • успокаивают нервную систему;
  • снижают давление;
  • уменьшают кровотечения;
  • улучшают иммунитет.

Используйте малину для профилактики и лечения простудных, респираторных заболеваний, лихорадочных состояний. После термической обработки ягоды не теряют полезные вещества. Малиновое варенье не менее полезно, чем свежие плоды.

При переутомлении малина нормализует деятельность нервной системы. За счет низкой калорийности ягоды включают в диетическое меню. После приема они не изменяют содержание сахара в крови, поэтому их употребляют при сахарном диабете.

Листья кустарника включают в травяные сборы и чаи. Отвар из малиновых листьев помогает при простуде и высокой температуре. При заболеваниях горла полоскание отваром снимает воспаления. При кровотечении и расстройствах желудка средство окажет вяжущее воздействие.

В косметологии малина применяется для улучшения цвета лица. Сок из свежих ягод и листьев избавляет от угревой сыпи, отбеливает кожу, повышает ее тонус, регулирует сальные выделения. Омолаживающий эффект от использования малины выражается в разглаживании морщин.

Противопоказания

Не употребляйте ягоды при аллергии или индивидуальной непереносимости. Принимайте малиновый сок с осторожностью при язве желудка. При обострении заболевания исключите плоды из рациона.

Аллергия на малину выражается в появлении отеков, сыпи, зуда, бессонницы.

Средства с малиной противопоказаны при наличии камней в почках, мочевом или желчном пузыре. В состав плодов входят оксалаты, после кристаллизации которых состояние больного ухудшается. С осторожностью принимайте их при подагре, нейрите, болезнях печени.

Малина эффективна при простудных заболеваниях, сниженном иммунитете, проблемах с желудком. Используйте в пищу плоды, а из листьев готовьте настои.

Читайте также: описание гортензии Фантом

(Visited 19 times, 1 visits today)


Читайте также
qwertyiil

Подпишитесь! ->