Мой лечебный сад: как сохранить здоровье с помощью трав и плодов

Мой  сад и здоровье...  как они взаимосвязаны друг с другом?

Здоровье – вот та ценность, которая сопровождает нас по жизни и, которая не имеет безграничный неиссякаемый запас.  Каждому хотелось бы оставаться молодым и здоровым на долгие годы.

Лечебный сад - это совокупность травянистых растений, кустарников и плодовых деревьев, которые оберегают нас и питают наш организм витаминами и микроэлементами, продлевая физические силы и молодость. Помимо того, что работа в саду  сама по себе помогает быть здоровым и активным, так еще и есть возможность использовать лечебные свойства выращенных растений, которые прибавляют сил и долголетия.

Сегодня мы поговорим о том, как с помощью трав из лечебного сада оздоровить свой организм, очистить важные функциональные системы органов. Вы узнаете тибетскую систему очищения организма, какие утренние чаи и с какими травами помогут вам позаботиться о почках, желудке, кишечнике и сердце. Приведём  «Рецепт 6 трав», помогающий избавиться от шлаков и токсинов. А вы возьмите на вооружение рецепты и список  растений для выращивания на "грядках здоровья".

Тибетский рецепт молодости организма

Этот рецепт был обнаружен экспедицией в тибетском монастыре на глиняной табличке в 1971 году.

Взять по 100 г. ромашки аптечной, бессмертника, берёзовых почек и травы зверобоя. Всё перемешать и хранить данную смесь в стеклянной банке под крышкой.

Чтобы сделать настой, вечером 1 ст. л. смеси заливают 0,5 литрами кипятка  и настаивают 20 минут. Процеживают чрез ткань, но не марлю, при этом сырьё тщательно отжимают. Половину настоя наливают в стакан и добавляют 1 чайную ложку мёда (допускается до 1 ст. ложки). Выпить необходимо сразу после приготовления.

 

Важно, что после приёма этого настоя ни есть, ни пить нельзя до утра.

 

Утром оставшуюся вторую половину настоя подогреть на водяной бане до комфортной температуры, добавить  ложку мёда и выпить. Приём пищи производится через 20 минут.

Очищения организма проводят 1 раз в 5 лет.

Как итог, улучшается обмен веществ, происходит очищение организма от жировых и известковых отложений, улучшается эластичность кровеносных сосудов, повышается гибкость тела.

 

Чай из душицы и мелиссы для очищения кишечника

10 г. сухих побегов и листьев душицы смешать с 15 г. сухих листьев мелиссы, добавить к смеси 5 г. цедры лимона и тщательно перемешать. Залить полученную смесь 0,5 л. кипящей водой и 5 минут прокипятить на слабом огне. Процедить и утром выпить как чай.

Всё про мелиссу лекарственную читайте в статье Мелисса лекарственная - уникальное растение на дачном участке

Чай из листьев подорожника обыкновенного и эстрагона для очищения желудка

 

Взять 15-20 г. сухих листьев подорожника обыкновенного  и 10 г. листьев эстрагона. Смешать. К данному составу добавить для вкуса щепотку чёрного чая. Смесь залить 0,5 л. кипятка и варить на слабом огне 7 минут. Настаивать 15 минут, укутав. Процедить и выпивать по 1 стакану за 30 минут до приёма пищи.

 

Травы, помогающие восстановлению функций почек

 

Чай из айвы обыкновенной

 

Взять сухие листья и семена айвы обыкновенной в равной пропорции, смешать их. Из полученной смеси каждый день берём по 1 ст. л. и заливаем 1 стаканом кипятка. Подержать на небольшом огне 5  минут. Остудить  и процедить. К полученному чаю добавить 1-2 ч. л. мёда и принимать  3-4 раза в день независимо от приёма пищи. Пить такой чай надо около 2 месяцев.

Как и в каких рецептах можно применять айву японскую читайте в статье Айва: полезные свойства и противопоказания

Чай из ягод рябины обыкновенной

 

Взять 1 ст. ложку сушеных ягод рябины, залить стаканом кипятка и настоять  5 минут. Пить по 0,5 стакана за один приём за 30 минут до еды.

Рябина - настоящий кладезь витаминов. Подробнее про это здесь: Рябина: что приготовить из ягод полезное и вкусное

Смородиновый чай

 

Смешать в равных пропорциях плоды шиповника и ягоды чёрной смородины. Взять 1 столовую  ложки смеси и залить 1 стаканом кипятка. Дать настояться 1 час. Принимать по 0,5 стакана за один приём  за 30 минут до еды.

Всё о полезных свойствах смородины читайте в статье Черная смородина - настоящий лекарь

 

 Рецепт 6 трав

 

Этот чай из 6 трав помогает вывести из организма токсины и шлаки, произвести очищение крови, бороться с повышенным содержанием мочевины в крови.

Взять 10 г. мяты обыкновенной, 10 г. укропа, 20 г. листьев крапивы, 20 г. листьев одуванчика, 20 г. листьев петрушки и листа сенны. Травы измельчить, перемешать и залить 1 стаканом кипятка. Настаивать данный состав, хорошо укутав. Перед приёмом в чашку добавить дольку лимона и 1 ч. ложку мёда.

 

Чай из плодов боярышника против аритмии, тахикардии, бессонницы и атеросклероза

 

Взять 100 г. измельчённых плодов боярышника и залить 0,5 л. воды. Кипятить на слабом огне 30 минут. Процедить. Пить в тёплом виде по 50-100 г. за 30 минут до еды. Чай эффективен при болях в голове, шуме в ушах.

 

Важно помнить, что эффективность травяных очистительных  чаёв проявляется  на 5-10 день.

 

Лечебный чай из трав и плодов для хорошей работы сердца

 

Чай готовят с сухими  цветами и листочками сливы, вишни, также добавляют лист смородины и смесь плодов шиповника, аронии и боярышника. Сырьё берут в одинаковых пропорциях. Заливают  2 стаканами кипятка и настаивают 15-20 минут. Употребляют по 0,5 стакана 4 раза в день.

 

Вам может быть интересна и статья Травяные чаи: как сохранить силу и здоровье надолго

 

Оставайтесь всегда здоровыми!

Помните: здоровье не в аптеке, а у нас на грядке ... в нашей голове! А наша статья поможет вам использовать знания о применении трав во благо для своего организма. Лечебный сад обширен и всегда протянет руку помощи тому, кто в этом нуждается.

 

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА НАШУ ГРУППУ В СОЦСЕТИ, ЧТОБЫ ПОЛУЧАТЬ ИНФОРМАЦИЮ О НОВЫХ СТАТЬЯХ НА САЙТЕ.