Народные рецепты: Лук лечит

Лук обладает бактерицидным и антисептическим действием, что помогает эффективно бороться с вирусными инфекциями. Включайте овощ в ежедневный рацион питания, особенно во время вирусных эпидемий.

Лук репчатый  богат сахарами (8-14%), белками (1,5%-2%), витаминами: А, В1, В2, РР, С, солями калия, фосфора железа, фитонцидами, азотистыми соединениями, ферментами, пектиновыми веществами.

В луковицах имеется эфирное масло, придающее им специфический запах (за это отвечает сера) и острый вкус.

Фитонциды лука определяют бактерицидное и антигельминтное свойства этого растения.

Лук репчатый

Источник Depositphotos. Лук от семи недуг

В Древнем Египте лук был символом энергии и бессмертия, поэтому его ели в больших количествах, а рабам, строившим гробницу Хеопса, ежедневно давали этот овощ, чтобы те сохраняли выносливость, здоровье, силу, а значит и свою работоспособность.

Древние греки ценили лук, как лекарство.

Атлеты-олимпийцы ели его во время тренировок.

Гладиаторы массировали мышцы с помощью лукового масла, чтобы те стали упругими.

В Киевской и Московской Руси лук выращивали повсеместно. Наряду с хлебом и квасом он был основной пищей крестьян и ремесленников и считался наилучшим средством от «прилипчивых болезней и моровых поветрий», т.е от болезней, предающихся по ветру.

И не просто так вошли в обиход поговорки « лук - от семи недуг», «кто ест лук, тот не знает мук». В них народ подчёркивает достоинства и лечебные свойства этого овоща, а высокое содержание фтора положительно влияет на состояние зубов, сохраняя их здоровыми.

Мы подобрали для вас несколько рецептов с использованием лука.

1. Средство от  кашля

Рецепт от 1871 года, позаимствован в «Русском народном травнике».

В этом рецепте отражены прекрасные дезинфицирующие, противовоспалительные и отхаркивающие свойства лука.

Лук и чеснок нарезаются кружочками и складываются в стеклянную баночку слоями попеременно с мёдом: слой лука, слой чеснока, мёд и т.д. Банка ставится в тёплое место на 2-3 часа, выделившийся сок пьют по 1 столовой ложке несколько раз в день (можно принимать сок каждый час). Даже самый изнурительный сухой кашель и воспаление горла можно вылечить за очень короткое время.

Дети от 3-х лет пьют сок по чайной ложке каждый час, можно давать запивать водой (из практики - помогает уже к вечеру). К тому же это прекрасное профилактическое средство.

Лук и чеснок помогают с удвоенной силой
Источник: Depositphotos

Источник Deposotphotos. Лук и чеснок помогают с удвоенной силой

2. Средство лечения от бородавок

В середине луковицы сделать отверстие. Насыпать морской соли, когда появится сок, то несколько раз в день смазывать соком бородавки.

3. Средство от пародонтоза

Приготовить отвар из сосновой хвои, шиповника и луковой шелухи:

Смешать 5 ст.л. мелко нарезанных сосновых иголок, 2 ст.л. толчёных плодов шиповника и 1 ст.л. измельчённой луковой шелухи. Положить всё в эмалированную кастрюлю. Залить 1,5 литрами кипятка и поставить на огонь, Прокипятить в течение 5 минут. Процедить и пить в тёплом виде, как чай. Эта норма рассчитана на день.

Лук оказывает многостороннюю пользу организму, но не переусердствуйте. Всего должно быть в меру, иначе можно навредить здоровью.

Оставайтесь здоровыми всегда!

Читайте также: Полезные свойства фиолетового лука

Может будет также интересно: Выращивание лука на подоконнике

qwertyiil
Читайте также